11.06.09

vakande nyss efter att ha tagit 4 lugnande innan jag somnade. Känns skönt att sova bort morgonen, då mattiderna blir omfördelade och glöms bort. Planen är idag: frukost: -- mellis: -- lunch: 1 frukt mellis:--- middag: kyckling, sallad och mango/chili sallad. kväll: te Lite frukt fakta: mango 161 kcal apelsin 51 kcal äpple 65 kcal utan skal 62 kcal banan 102 kcal jordgubbar (1 port) 48 kcal kiwi 31 kcal mandarin 21 kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0