borrow

In: 1 dl fil ( 50 kcal) 1/2 dl russin ( 90 kcal) 3 mackor varav 1 ljus- surdeg ( 200) 4 skivor ost ( 120) tomat ( 20)

totalt CA: 600 kcal

Inget mer idag. 

Nu ska jag ut och gå i 1 timme. 

Positivt är att jag är ensam hemma nästa vecka..