borrow

vakande nyss efter att ha tagit 4 lugnande innan jag somnade. Känns skönt att sova bort morgonen, då mattiderna blir omfördelade och glöms bort. Planen är idag: frukost: -- mellis: -- lunch: 1 frukt mellis:--- middag: kyckling, sallad och mango/chili sallad. kväll: te Lite frukt fakta: mango 161 kcal apelsin 51 kcal äpple 65 kcal utan skal 62 kcal banan 102 kcal jordgubbar (1 port) 48 kcal kiwi 31 kcal mandarin 21 kcal

Alla förtjänar en andra chans, det här ska bli min.. även om det känns som jag fått förmånga. Nu ser jag verkligen att jag har gått upp och begäret av mat ökar. Så nu är det verkligen dags, dags att återvända. Så, från och med skolavslutningen imorgon så ska jag börja. Säkert. Planen är att bara äta frukost imorgon och sedan bara dricka, för att sedan dagen efter också äta frukost och inget mer. Känns som frukost är det mål jag kommer behöva nu ibörjan för att sedan avstå från det med. Frukosten imorgon ska bara vara fil och kanel. kanske en knäcke. Och från och med nu: - INGEN OST - INGET SMÖR - INGEN START Börja räkna kalorier igen, det hjälper yyy! Nu Kör Jag, Igen. Men Nu är det på riktigt!